Eltern-Retreat-Schweden

Für Eltern, deren erwachsene Kinder den Kontakt abgebrochen haben

Auszug aus meinem Buch: Hätte ich es besser machen können? Nein!

Das Buch erscheint im Frühjahr 2027.

„Wenn erwachsene Kinder den Kontakt abbrechen.

Manchmal beginnt alles mit einer einzigen, ehrlich gemeinten Frage:

Hätte ich es besser machen können?

Nein!

Was wir geben konnten, war gebunden an das, was wir selbst erfahren haben. Diese, unsere eigene frühe Bindungserfahrung ist keine Entschuldigung, aber sie ist Realität. Vergangenheit bleibt unveränderlich, aber unsere Haltung ihr gegenüber können wir verändern. Wir haben innerhalb unserer Möglichkeiten gehandelt aber das ist keine Rechtfertigung, keine Einsicht, die uns weiterhilft. Für viele Mütter und Väter ist es zunächst einmal der Beginn ihrer Reise zu sich selbst. Auf meiner ganz persönlichen Reise war die erste Erkenntnis, dass ich viel falsch gemacht habe, die Schwerste. Aber diese Erkenntnis hat alles in Gang gesetzt. Ich bin heute sehr dankbar dafür.

Mein Buch stellt Mütter und Väter nicht an den Pranger. Es ist der Wunsch, einen Raum des Verstehens zu öffnen – einen Raum, in dem sichtbar werden darf, wie komplex Beziehungen sind, in dem Mütter und Väter ihre Würde behalten können oder auch erst inspiriert werden, in ihre Würde zu kommen, auch wenn vieles im Leben nicht gelungen ist. Ein Raum, in dem erwachsene Kinder ihre eigene Geschichte verstehen lernen dürfen, ohne ihre Herkunft zu verleugnen. Vielleicht führt dieser Blick nicht zurück in die alte Selbstverständlichkeit von Nähe, aber manchmal führt er in eine neue Form der Annäherung. Mein Buch beschreibt eine Bewegung aus der Ohnmacht und Traurigkeit, der Unwissenheit, den Schuldgefühlen bis hin zu mehr innerer Klarheit und vielleicht zu der Möglichkeit, mit dem Kontaktabbruch leben zu lernen, ohne sich selbst darin zu verlieren.

Eine Woche lang gehen wir gemeinsam der Frage nach: „Wie finde ich zurück zu mir selbst, ohne von Schuldgefühlen bestimmt zu werden“

Wenn ein erwachsenes Kind den Kontakt abbricht, bleiben oft viele Fragen zurück. Schuldgefühle, Traurigkeit, Ohnmacht und die immer wiederkehrende Suche nach dem Warum können das eigene Leben bestimmen.

In meiner Elternbegleitung stehe ich Müttern und Vätern eine Woche lang persönlich und individuell zur Seite.

Einzelbegleitung, Zuhören, Sprechen, Rituale, Reflexion um Möglichkeiten und Grenzen zu erkennen. Nicht alles lässt sich verändern, nicht jede Beziehung lässt sich wiederherstellen. Aber wir können lernen, anders mit dem umzugehen, was geschehen ist.

Im Mittelpunkt steht deshalb nicht die Frage:

„Wie bekomme ich mein Kind zurück?“

Sondern vielmehr:

„Wie finde ich zurück zu mir selbst, ohne von Schuldgefühlen bestimmt zu werden.“

Es geht darum, die eigene Geschichte besser zu verstehen, Verantwortung zu übernehmen, ohne sich in Schuld zu verlieren, und Schritt für Schritt in die eigene Würde zu kommen.

Nicht jede Veränderung, nicht jede Distanzierung bedeutet dauerhaft Verlust, aber sie verlangt eine andere Betrachtungsweise, einen anderen Blickwinkel auf unsere Beziehungen.

Manchmal müssen wir uns ein wenig Zeit geben, damit Annäherung überhaupt wieder eine Chance hat, möglich zu werden – eine Annäherung, die weniger von Erwartungen getragen ist und mehr von gegenseitiger Akzeptanz.

 

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